Was ist Shiatsu?

Japanisch Shi=Finger, tsu=Druck.

Shiatsu ist eine japanische Körpertherapie, basierend auf dem Meridiansystem mit 
Einflüssen aus der Akupressur, der chinesischen Medizin, der japanischen Volksmedizin und dem Zen-Buddhismus.
 

Shiatsu

...die Kunst
der achtsamen
Berührung




Wie wirkt Shiatsu?

Shiatsu arbeitet mit der körpereigenen Lebensenergie, japanisch Ki oder chinesisch Qi genannt. 
Durch sanften tiefenwirksamen Druck wird diese Energie angeregt und ausgeglichen. Shiatsu löst tief sitzende Spannungen, unterstützt Kreislauf und Lymphfluss, wirkt regulierend auf das Nervensystem, stimuliert das 
Hormonsystem.

Wann wird Shiatsu empfohlen?

Durch seine harmonisierende Wirkung erhöht Shiatsu die Sensibilität für die eigene Befindlichkeit. 
Das Körperbewußtsein wächst. 
Shiatsu regt die Selbstheilungskräfte an 
und Blockaden (Verspannungen, 
Schmerzen) können gelöst werden. 
Shiatsu eignet sich zur Entspannung, zur Prävention und zur Therapie.

Was ist das Besondere an Shiatsu?

Mit meiner Arbeit stehe ich in der Tradition von Dr. Masunaga (Zen-Shiatsu). 
Diese Praxis kennzeichnet eine besondere innere Haltung des Respekts und der Achtsamkeit. Deshalb gilt Shiatsu als „die Kunst der achtsamen Berührung“.
Shiatsu bleibt nicht bei vordergründigen Symptomen, sondern geht tiefer und wirkt im Energiesystem des Menschen. 

Shiatsu hat sich  bewährt:

  - Bei Schmerzen aller Art
 z.B.: Kopfschmerzen, Migräne, 
 Schulter-, Rückenschmerzen, 
 schmerzhaften Gelenken, 
 Krampfschmerzen, Magendruck
   - Um den Geist zu beruhigen: 
 Stress, Nervosität, Schlafstörungen
   -   Bei frauenspezifischen Problemen während der Menstruation, und in den Wechseljahren
   - Zur Stärkung des Immunsystems
   - Zur Begleitung einer Krebstherapie

Wie wird Shiatsu ausgeführt?

Traditionell wird auf einem Futon, oder einer weichen Matte, am Boden in bequemer Kleidung gearbeitet. Es kann auch im Sitzen auf einem Hocker behandelt werden.

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Shiatsu harmonisiert die Lebenskraft!

Zirkuliert Ki im Körper frei, ist der Mensch gesund und fühlt sich wohl.
Das bezieht sich nicht nur auf das 
körperliche, sondern auch auf 
das seelische und geistige Erleben.